Polvo de limoncillo

¿Qué es el polvo de hierba de limón?

El polvo de limoncillo es una planta herbácea de larga vida originaria de la región sur de la India y Sri Lanka. Hoy en día, el polvo de limoncillo orgánico se cultiva ampliamente en áreas tropicales de todo el mundo. El limoncillo se utiliza como condimento alimentario y aditivo aromático. Posee propiedades digestivas y carminativas debido a una gran cantidad de aceites esenciales. También tiene una propiedad protectora contra algunos tipos de hongos y bacterias.

Información básica:

Beneficios del polvo de limoncillo:

El polvo de hierba de limón podría ayudar a prevenir el crecimiento de algunas bacterias y levaduras. El limoncillo también contiene sustancias que se cree que alivian el dolor y la hinchazón, reducen la fiebre, mejoran los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, estimulan el útero y el flujo menstrual y tienen propiedades antioxidantes.

1. Tiene propiedades antioxidantes

Según un estudio publicado en el Journal of Agriculture and Food Chemistry, el polvo de limoncillo orgánico contiene varios antioxidantes, que pueden ayudar a eliminar los radicales libres en su cuerpo que pueden causar enfermedades. Los antioxidantes que se destacan son el ácido clorogénico, la isoorientina y la swertiajaponina. Estos antioxidantes pueden ayudar a prevenir la disfunción de las células dentro de las arterias coronarias.

2. Tiene propiedades antimicrobianas

El polvo de hierba de limón puede ayudar a tratar las infecciones bucales y las caries, gracias a sus propiedades antimicrobianas. Según un estudio in vitro de 2012 publicado por los Institutos Nacionales de Salud, el aceite esencial de limoncillo mostró capacidades antimicrobianas contra la bacteria Streptococcus mutans, la bacteria más responsable de la caries dental. Investigaciones adicionales encontraron que el aceite de limoncillo y los iones de plata pueden trabajar juntos contra varios tipos de bacterias y hongos in vitro.

3. Tiene propiedades antiinflamatorias

Se cree que la inflamación juega un papel en muchas afecciones, incluidas las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Según el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering, se cree que dos de los principales compuestos de la hierba de limón, el citral y el geranial, son responsables de sus beneficios antiinflamatorios.

4. Puede reducir su riesgo de cáncer

También se cree que el citral en la hierba de limón tiene potentes capacidades anticancerígenas contra algunas líneas celulares cancerosas. Varios componentes del polvo de limoncillo orgánico ayudan a combatir el cáncer. Esto ocurre al causar la muerte celular directamente o al estimular su sistema inmunológico para que su cuerpo esté en mejores condiciones de combatir el cáncer por sí solo. El té de limoncillo se usa a veces como terapia adyuvante durante la quimioterapia y la radiación. Solo debe usarse bajo la supervisión de un oncólogo.

5. Puede ayudar a promover una digestión saludable.

Una taza de té de limoncillo es un remedio alternativo para el malestar estomacal, los calambres estomacales y otros problemas digestivos. Un estudio de 2012 sobre roedores publicado por los Institutos Nacionales de Salud mostró que la hierba de limón también puede ser eficaz contra las úlceras gástricas.

El estudio encontró que el aceite esencial de hojas de limoncillo puede ayudar a proteger el revestimiento del estómago contra el daño de la aspirina y el etanol. El uso regular de aspirina es una causa común de úlceras gástricas.

6. Puede actuar como diurético

En el mundo de la salud natural, el polvo de limoncillo orgánico es un diurético conocido. Un diurético hace que orine con más frecuencia, lo que elimina el exceso de líquido y sodio del cuerpo. A menudo se recetan diuréticos si tiene insuficiencia cardíaca, insuficiencia hepática o edema.

Un estudio de 2001 que evaluó los efectos del té de limoncillo en ratas mostró una actividad diurética similar a la del té verde sin causar daño a los órganos ni otros efectos secundarios. Para el estudio, se administró polvo de hierba de limón a ratas durante un período de seis semanas.

7. Puede ayudar a reducir la presión arterial sistólica alta.

En un estudio observacional de 2012, 72 voluntarios varones recibieron té de limoncillo o té verde para beber. Aquellos que bebieron el té de limoncillo experimentaron una caída moderada de la presión arterial sistólica y un leve aumento de la presión arterial diastólica. También tenían una frecuencia cardíaca significativamente más baja.

Aunque estos hallazgos son interesantes si tiene presión arterial sistólica alta, los investigadores advierten que los hombres con problemas cardíacos deben usar la hierba de limón con moderación. Esto puede ayudarlo a evitar caídas peligrosas en la frecuencia cardíaca o aumento de la presión diastólica.

8. Puede ayudar a regular su colesterol.

El colesterol alto puede aumentar su riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Un estudio publicado en el Journal of Advanced Pharmaceutical Technology& La investigación mostró que el extracto de aceite de limoncillo ayudó a reducir el colesterol en animales. La reducción del colesterol dependía de la dosis.

En 2011, más investigaciones en ratones confirmaron la seguridad a largo plazo de hasta 100 mg de aceite esencial de limoncillo al día. Se necesita más investigación para ver si el té de limoncillo tiene los mismos efectos que el aceite de limoncillo.

9. Puede ayudarlo a perder peso

El té de limoncillo se usa como té de desintoxicación para reactivar su metabolismo y ayudarlo a perder peso. Aun así, la mayoría de las investigaciones sobre el polvo de limoncillo seco y la pérdida de peso son anecdóticas, no científicas. Dado que la hierba de limón es un diurético natural, si bebe lo suficiente, es probable que baje algunos kilos.

En general, reemplazar los refrescos y otras bebidas endulzadas con azúcar en su dieta con tés de hierbas como el limoncillo puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Sin embargo, no debes beber té de limoncillo exclusivamente. Esto puede aumentar su riesgo de sufrir efectos secundarios. Intente alternar tazas de té de limoncillo con agua u otras bebidas sin azúcar.

10. Puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.

El té de limoncillo se utiliza como remedio natural para los cólicos menstruales, la hinchazón y los sofocos. No hay ninguna investigación específica sobre el polvo de hierba de limón seca y el síndrome premenstrual, pero, en teoría, sus propiedades antiinflamatorias y calmantes para el estómago pueden ayudar. Además, según un artículo publicado en el Journal of Advanced Pharmaceutical Technology& Investigaciones, el aceite de limoncillo es útil para ayudar a enfriar el cuerpo.

Aplicación de polvo de hierba de limón:

1.Aplicado en el campo de la alimentación, se utiliza ampliamente como aditivo alimentario funcional.

2.Aplicado en el campo de productos sanitarios.

3. Aplicado en el campo farmacéutico.

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES:

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