Polvo de jengibre a granel

¿Qué es el polvo de jengibre a granel?

La planta ginger crece abundantemente en climas tropicales y subtropicales. Es una planta llamativa con tallos similares a las cañas, hojas largas y delgadas y racimos fragantes de cogollos de flores de color amarillo-verde. La parte dejengibre en polvo a granelutilizado es el rizoma, que es el tallo horizontal del que crecen las raíces. Los rizomas se cosechan cuando los tallos se secan y se marchitas.

Gingerol es el principal componente del jengibre fresco y estudios preliminares han demostrado que tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo. Los metabolitos de jengibre se acumulan en el tracto gastrointestinal, por lo tanto apoyando el uso constante de jengibre como una ayuda para dolencias estomacales, náuseas y un sistema digestivo saludable. El jengibre tiene propiedades antioxidantes que apoyan los numerosos beneficios para la salud con los que se ha asociado durante siglos.

Los estudios han demostrado que el polvo de jengibre a granel puede ayudar a aliviar las quejas relacionadas con la edad. Estudios preliminares sugieren que el polvo de jengibre seco puede ayudar a reducir la inflamación menor, hinchazón y dolor debido al uso excesivo y el ejercicio mediante el apoyo a los niveles de calcio en el cuerpo. Estos estudios también informan que el jengibre puede ser beneficioso para un sistema esquelético saludable.

Información básica

COA

Beneficios en polvo de jengibre a granel:

1. Estimula la digestión

Polvo de jengibre a granel es su nuevo mejor amigo para apoyar todo lo relacionado con la salud digestiva. Dispepsia funcional es el término clínico utilizado para describir la incomodidad abdominal superior como reflujo ácido que se cree que está relacionado con la ralentización del sistema digestivo. Se ha demostrado que el jengibre ayuda a estos problemas.

El polvo de jengibre a granel ayuda a aumentar la capacidad del cuerpo para vaciar los alimentos del estómago más rápidamente, conocido como vaciado gástrico. Con este aumento de la motilidad en el sistema digestivo, es menos probable que se produzcan acidez estomacal o indigestión. De hecho, un estudio de participantes sanos demostró que tomar cápsulas de jengibre (1200 mg) con una comida estimula la digestión tanto que la velocidad de vaciado gástrico se duplicó! Imagina el alivio que vendría de la comida dejando tu estómago el doble de rápido.

2. Reduce la presión arterial

Se ha demostrado que el polvo de jengibre a granel mejora la presión arterial (junto con los medicamentos) actuando como vasodilatador: expande los vasos sanguíneos. Esto es útil para aumentar la circulación en el cuerpo, lo que reduce la presión arterial general en todo el cuerpo. El jengibre también contiene potasio, un mineral que la investigación ha encontrado que puede ayudar a bajar la presión arterial. Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), el jengibre contiene 415 mg de potasio por cada 100 g. Eso es más que un plátano (un alimento conocido por ser alto en potasio), que sólo contiene 358 mg por 100 g.

3. Reduce las náuseas

Polvo de jengibre a granel también se ha encontrado para reducir la cantidad de náuseas que de otro modo podría experimentar al sentirse mareado. Después de las cirugías, es común que algunas personas experimenten náuseas y vómitos. La buena noticia es que los investigadores han encontrado que el jengibre es un "medio eficaz para reducir las náuseas postoperatorias y los vómitos". El jengibre no solo proporciona alivio de las náuseas posteriores a la cirugía, sino que también puede ayudar a los pacientes con cáncer. En un estudio de adultos y niños sometidos a tratamientos de quimioterapia, se encontró que el jengibre era eficaz para proporcionar alivio de las náuseas que acompañan a esos tratamientos. Basado en la evidencia científica, el jengibre definitivamente vale la pena intentarlo cuando estás experimentando náuseas de cualquier tipo.

4. Reduce la inflamación

La inflamación ocurre naturalmente incluso en individuos sanos. Es una respuesta natural y saludable para proteger el cuerpo de lesiones o enfermedades. Sin embargo, cuando la inflamación es excesiva o crónica, puede ser muy perjudicial. De hecho, los investigadores han encontrado que la inflamación crónica está en la raíz de muchas enfermedades comunes como enfermedades del corazón, trastornos autoinmunes y cáncer.

5. Propiedades antibacterianas

Los beneficios antibacterianos no se detienen allí. En salud bucal, se ha demostrado que dos tipos de jengibre inhiben el crecimiento de patógenos que contribuyen a la periodontitis (inflamación de las encías causada por bacterias de las encías). Las propiedades antibacterianas que posee el jengibre muestran que la comida realmente es medicina.

6. Regulador de azúcar en sangre

La diabetes es la enfermedad más común del sistema endocrino. La diabetes tipo 2 representa más del 90 por ciento de los diagnósticos de diabetes. Una de las causas de la diabetes es la hiperglucemia crónica, el término clínico para el nivel alto de azúcar en sangre. Si puedes regular tus niveles de azúcar en sangre, serás menos propenso a experimentar hiperglucemia crónica que puede conducir a diabetes con el tiempo. Un estudio demostró que complementar con jengibre redujo los niveles de azúcar en la sangre en ayuna, así como los niveles de hemoglobina A1c.

7. Reduce los dolores menstruales

Un estudio encontró que el polvo de jengibre a granel es tan eficaz como el ibuprofeno en la reducción del dolor asociado con la dismenorrea (menstruación dolorosa) en las mujeres. Los calambres menstruales en el abdomen y la parte baja de la espalda son comunes en la dismenorrea. ¡Es una gran noticia para las mujeres! La próxima vez que experimentes calambres durante tu ciclo menstrual, pruébalo con jengibre.

8. Afecta positivamente los niveles de colesterol

Como se indicó anteriormente, jengibre es útil en la reducción de la presión arterial, pero también es beneficioso para los niveles de colesterol. Se ha encontrado que el jengibre reduce los niveles de colesterol, reduciendo específicamente las lipoproteínas de baja densidad (LDL). Según la Asociación Americana del Corazón, "el colesterol LDL se llama colesterol 'malo'. Considéralo colesterol menos deseable o incluso pésimo, porque contribuye a la acumulación de grasa en las arterias". Esa acumulación de grasa se conoce como aterosclerosis y, aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

9. Beneficios de belleza del polvo de jengibre

¿Sabías que el polvo de jengibre se utiliza en varios paquetes faciales para prevenir el acné y las espinillas? Sus propiedades antiinflamatorias y propiedades antibacterianas ayudan a desatascar los poros y matar las bacterias causantes del acné. Todo lo que necesita hacer es mezclar leche y jengibre en polvo y hacer una pasta suave. Aplíquelo en su cara y déjelo durante unos 15-20 minutos. Esta máscara rejuvenecerá tu piel dejándote con un brillo fresco y juvenil. También puede hacer un tóner con jengibre en polvo. Hierva dos cucharaditas de jengibre en polvo en cuatro tazas de agua. Agregue unas gotas de romero o aceite esencial de lavanda y mezcle bien. Guárdalo en una botella de vidrio y refrigera. Mantiene la piel hidratada y reduce la sequedad. Este humilde ingrediente de cocina tiene mucho que ofrecer y por lo tanto, usted debe aprovechar al máximo.

aplicación:

1. Aplicado en el campo de los alimentos, como la materia prima de los alimentos, no sólo nutritivo y bueno para el estómago, sino aslo tienen la función de desintoxicación;

2. Aplicado en campo farmacovéutico, promoviendo la circulación sanguínea y regulando la respiración, lo que ayudará al metabolismo;

3. Aplicado en campo cosmético, manteniendo la piel sin motas y sin arrugas.

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