Mejor polvo de espirulina

¿Qué es mejor polvo de espirulina?

Nuestra certificaciónMejor polvo de espirulinaes uno de los superalimentos más completos del planeta. Con una amplia gama de vitaminas y minerales, un amplio espectro de 18 aminoácidos y una riqueza de chorofila saludable, ¡La espirulina es un superalimento que querrás en tu rutina diaria!

Espirulina es algas que en su forma natural crece en lagos frescos, ríos y estanques. La espirulina orgánica se cultiva en un entorno de tipo laboratorio o piscina hecha por el hombre. La espirulina es una de las fuentes más altas de clorofila. De ahí viene la coloración verde que teñirá tu vaso de agua o a las recetas a las que se añade polvo de espirulina. La clorofila es también lo que hace de la espirulina un gran desintoxicador para su cuerpo.

Información básica:

Mejor beneficio y uso de polvo de espirulina:

#1: Una fuente completa de proteínas.

El mejor polvo de espirulina contiene todos los aminoácidos esenciales para la salud humana. Una cucharada de espirulina = 7 gramos de proteína

#2: A diferencia de casi todos los demás alimentos vegetales, la espirulina es una buena fuente de vitamina B12.

Muchos vegetarianos y veganos son deficientes en esta vitamina crucial, que juega un papel importante en la producción de energía y la función neurológica adecuada. Una cucharada de espirulina = 250% de su valor diario para la vitamina B12.

#3: La espirulina es alta en betacaroteno.

El mejor polvo de espirulina tiene una concentración excepcionalmente alta de betacaroteno y carotenoides mezclados y poderosos antioxidantes que ayudan a saciar los radicales libres. Para igualar la cantidad de betacaroteno, usted necesitaría consumir 18 zanahorias para obtener lo que se encuentra en 1 cucharada de espirulina.

#4: La espirulina es buena para el sistema inmunitario.

Este polvo verde mágico es increíblemente altas concentraciones de ficocyanina. Que es un potente antiinflamatorio que beneficia a los sistemas inmunitarios debilitados por fármacos tóxicos.

#5: 1 cucharada está llena de fibra.

Una dieta rica en fibra puede mejorar tu salud general, mejorar la salud intestinal y ayudar a controlar el azúcar en la sangre. Una cucharada de espirulina = 2 gramos de fibra.

#6: Puede ayudar en un corazón sano.

Una dieta rica en folato puede ayudar a reducir la depresión, mejorar el corazón y reducir el riesgo de cáncer. Una cucharada de espirulina = 110% de su valor diario para el folato.

#7: Puede mejorar las funciones del cuerpo.

Tener hierro adecuado en su dieta puede ayudar a apoyar las funciones vitales en el cuerpo. El hierro también aumenta la energía, los gastrointestinales y el sistema inmunitario. Una cucharada de espirulina = 30% de su valor diario para el hierro. Para que conste, necesitaría comer 21 onzas de espinaca para obtener la misma cantidad de hierro que se encuentra en 1 cucharada de espirulina.

#8: Puede reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.

La vitamina A es otra vitamina esencial para su salud general. Tener vitamina A adecuada apoya los huesos sanos, un sistema inmunitario saludable y puede reducir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. Una cucharada de espirulina = 900% de tu valor diario para la vitamina A.

#9: Ayuda a apoyar la cicatrización de heridas y la salud ósea.

El mejor polvo de espirulina puede proporcionar el 50% de sus necesidades diarias de vitamina K en solo 1 cucharada. Al mantener la vitamina K en equilibrio, apoyas tu salud ósea general y la cicatrización de heridas. Una cucharada de espirulina = 50% de su valor diario para la vitamina K.

#10: Puede mejorar sus niveles de energía.

La espirulina es rica en un amplio espectro de vitaminas del grupo B. Tener suficiente vitamina B significa que su cuerpo será capaz de tener células de salud, crecimiento saludable de glóbulos rojos, energía general mejorada y función cerebral saludable. También puede ayudar con su digestión, apetito y función nerviosa adecuada.

#11: Puede mejorar los niveles de metabolismo.

La espirulina es rica en un GLA antiinflamatorio especial "súper grasa" (ácido gamma linoleánico). Algunos médicos naturistas realmente prescriben suplementos de GLA para mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar con la pérdida de peso. También puede reducir la presión arterial y los síntomas de molestia mediada por hormonas (bye-bye PMS o sofocos). Las semillas de cáñamo se encuentran entre las pocas fuentes de alimentos sin suplemento de GLA "súper grasa", pero junto a la leche materna, la espirulina es la fuente de alimento natural más rica.

#12: Ayuda a reducir la inflamación.

Polvo verde espirulina también contiene grasas omega-3 altamente antiinflamatorias. Este tipo de omega-3 puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, y algunos estudios muestran que podría haber beneficios para la salud del corazón, la función cerebral y la diabetes.

#13: Proporciona calcio para huesos fuertes.

Una cucharada de espirulina contiene tanto calcio como el equivalente a 3 vasos de leche de vaca. Obtener calcio adecuado apoyará la salud ósea, los músculos y los nervios.

#14: Puede mejorar el bienestar general.

El polvo verde espirulina es excepcionalmente rico en clorofila desintoxicante natural. Consumir 3 onzas de hierba fresca de trigo obtendrá la misma clorofila que se encuentra en 1 cucharada de espirulina.

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