¿Cuándo tomar 5htp después de rodar?
¿Qué significa esto para usted, el consumidor responsable de drogas? Bueno, significa que tomar algunos antioxidantes antes y después del consumo de drogas puede ayudar a prevenir el daño a las células. Algunos antioxidantes populares:
• Vitamina C: También conocido como ácido ascórbico, la vitamina C se encuentra en grandes cantidades en cítricos como limas, naranjas y pomelo. Además de ser un antioxidante, la vitamina C es importante para el sistema inmunitario. La vitamina C es una vitamina soluble en agua, por lo que permanece principalmente en la sangre y otras partes ricas en agua de las células como el citoplasma.
• Vitamina E: Nutricionalmente importante, esta vitamina también es un buen antioxidante. La vitamina E es soluble en lípidos (grasa), lo que le permite penetrar profundamente en los tejidos grasos (incluido el cerebro) e incluso entrar en las paredes celulares. En un experimento, los ratones alimentados con una dieta deficiente en vitamina E sufrieron neurotoxicidad grave cuando recibieron una gran dosis de MDMA, mientras que los ratones con una dieta normal resultaron ilesos.
• Ácido alfa-lipoico (ALA): ALA es un antioxidante interesante porque es a la vez lipolípido soluble en lípidos y soluble en agua, lo que le permite llegar prácticamente a cualquier parte del cuerpo. Como desventaja, ALA es más irritante para el estómago que E y C, limitando la cantidad que se puede tomar cómodamente. ALA también puede ser descompuesto muy rápidamente en el cuerpo.
• Melatonina: Tradicionalmente se vende como una ayuda para dormir, la melatonina es un antioxidante muy eficaz sobre una base por peso, pero a las dosis recomendadas (tan poco como 0.25 mg) sería ineficaz para usar como antioxidante. Puesto que no sé cuáles serían las consecuencias de dosis altas (100 mg o más), no recomiendo melatonina para este propósito.
• Té verde, extracto de piel de uva,Extracto de semilla de uva, etc.: Estas sustancias tienen propiedades antioxidantes significativas, pero son relativamente no investigados. Es posible que no se transporten eficazmente al cerebro.
¿Qué debo tomar? ¿Cuánto?
Para antioxidantes, recomiendo vitamina C y E, período. Se transportan activamente al cerebro (donde más se necesitan), generalmente son bien tolerados, baratos, fácilmente disponibles y bastante bien investigados (en el contexto de la salud general y el uso de MDMA). Prueba 2-4 comprimidos/cápsulas de cada uno a las pocas horas de tomar MDMA y de nuevo después de bajar. Un poco más al día siguiente tampoco puede doler.
Cuando tomas MDMA (también conocido como, éxtasis o molly), la euforia que sientes es en realidad tus neuronas abriendo sus compuertas para permitir que la serotonina almacenada se derrame. Con moléculas de serotonina flotando en los espacios entre las células cerebrales, son libres de receptores en las células adyacentes para agarrar, como una volea de pelotas de béisbol en un campo de guantes. La magia ocurre una vez que las moléculas son capturadas.
La serotonina es una molécula de señalización. Cuando suficientes receptores en una neurona logran atraparlo, la neurona "dispara", iniciando una reacción en cadena eléctrica de señalización a través de la red de células del cerebro que eventualmente resulta en felicidad, empatía, sociabilidad, y una mayor sensación de tacto asociada con el rodadura en MDMA. Eventualmente, las moléculas se liberan, y son recogidas de nuevo por las células de las que fueron expulsadas por primera vez, donde son descompuestas por una enzima llamada monoaminooxidasa. La ola de señalización "feliz" cesa hasta que un nuevo disparador libera otra inundación de serotonina.
¿Cuándo tomar 5htp al rodar?
El jurado todavía está fuera de esto debido a la falta de ciencia.
Por lo general, se considera una buena idea5-HTPen las semanas entre rollos para reponer sus niveles de serotonina. Uso diario de 5-HTP (típicamente 200-300 mg) no parece causar ningún problema.
Algunas personas juran usando 5-HTP para suavizar la caída y reducir la "resaca de la depresión", pero sólo si no han exagerado mdma en primer lugar. Y sólo si no están en antidepresivos. Ambos son banderas rojas para 5-HTP.
5-HTP puede proteger las células nerviosas de los efectos neurotóxicos de tomar demasiado éxtasis.
Por otro lado, hay varias cuentas que dicen que tomar 5-HTP unas horas antes de MDMA puede, paradójicamente, arruinar el rollo bloqueando la euforia mágica.
Personalmente, yo evitaría 5-HTP mientras todavía siento los efectos de MDMA.
Cuando estás 'arriba' en MDMA, hay una gran cantidad de serotonina que se libera. Todo esto es genial, ya que tu corazón y tu mente brillan como hermosas fogatas, y luego tu cerebro poco a poco lo frega todo y vuelves a bajar. Pero si agregas 5-HTP a la mezcla (o peor aún, un antidepresivo MAOI), es como soltar un palo de dinamita en tu bonita fogata. El cerebro puede volverse loco.
Referencias:https://www.quora.com/Can-I-take-5HTP-after-taking-MDMA
https://thedea.org/mdma-ecstasy-molly-users-guide/mdma-molly-preloading-and-supplements/
https://www.inverse.com/mind-body/14216-5-htp-after-mdma-how-to-replenish-serotonin-after-rolling
