que es la cola de caballo
Varias especies de plantas Equisetum se conocen como "cola de caballo". Puede ayudar a reducir el mantenimiento de líquidos, pero puede causar falta de vitamina B1 cuando se usa a largo plazo.
La cola de caballo puede tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias debido a sus químicos. También pueden comportarse como "píldoras de agua", que son diuréticos y te hacen orinar más.
La cola de caballo se usa para tratar una amplia gama de afecciones, incluida la retención de líquidos, la osteoporosis, la pérdida del control de la vejiga y las infecciones urinarias. Sin embargo, no hay pruebas científicas suficientes para respaldar estas afirmaciones.
para que sirve la cola de caballo
El uso de suplementos es individualizado y debe ser evaluado por un experto en servicios médicos, como un dietista alistado, un especialista en medicamentos o un proveedor de servicios médicos. No hay intención de que ningún suplemento trate, prevenga o cure enfermedades.
Cola de caballose ha concentrado en el tratamiento de la osteoporosis, el dolor articular reumatoide, la hipertensión, la glucosa alta y el desarrollo del cabello.
Arreglo óseo avanzado
La osteoporosis es una condición que causa la relajación o disminución del tejido óseo, lo que puede debilitar los huesos y hacer que se rompan fácilmente. Debido a la disminución de los niveles de estrógeno, las mujeres menopáusicas pueden experimentarlo. Un estudio en animales encontró que la adición de E. arvense a la mezcla formulada de nutrientes básicos de mineralización ósea que contiene L-lisina, L-prolina, L-arginina y ácido L-ascórbico aumenta la formación ósea en ratas a las que se les extirparon los ovarios, una condición que imita la menopausia.13 Sin embargo, es difícil saber el efecto de la cola de caballo sola. Alrededor del 25 por ciento de las mujeres posmenopáusicas experimentan una pérdida ósea rápida. Aunque hay una falta de estudio clínico en humanos
Además, la radiografía, un tipo de rayos X, mostró una mayor densidad mineral ósea mandibular (el hueso de la mandíbula inferior) en el grupo de 120 mg/kg de E. arvense que en el grupo de control en un estudio experimental en ratas.14 Es imprescindible señalar que los dos estudios anteriores se realizaron en ratas. No hay suficiente información disponible sobre sus efectos en humanos. Se requieren más investigaciones de primer nivel con las personas antes de que se puedan tomar decisiones adicionales sobre la viabilidad de la cola de caballo para la osteoporosis.
¿Se puede tratar la artritis con hierbas?
Reduce la inflamación En un ensayo controlado aleatorio de 60-personas, el grupo experimental (mezcla de cola de caballo más metotrexato y diclofenaco sódico) se desempeñó mejor que el grupo de control (metotrexato más diclofenaco sódico). El efecto antiinflamatorio de la cola de caballo también se ha demostrado en un estudio in vitro (en probeta) en linfocitos primarios humanos, un tipo de glóbulo blanco.16 Disminuye la presión arterial En un ensayo clínico aleatorio doble ciego de 58 personas con hipertensión en etapa 1, el grupo de E. arvense demostró una disminución significativa en la presión arterial sistólica (el número superior) y diastólica (el número inferior) en comparación con Microzide (hidrocloro
Reduce el azúcar en la sangre A pesar de la falta de estudios clínicos en humanos sobre el efecto de la cola de caballo sobre el azúcar en la sangre, un estudio en ratas diabéticas inducidas por fármacos demostró que el extracto de cola de caballo mejoró el azúcar en la sangre y la resistencia a la insulina, la condición en la que las células dejan de responder a la insulina y no pueden absorber la glucosa de la sangre. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar exactamente cómo funcionan los efectos.17 Además, el estudio se realizó en ratas, por lo que no está claro si los resultados se pueden usar en humanos diabéticos.
La cola de caballo es una de las mejores hierbas para la osteoporosis porque contiene silicio, lo que sugiere que las hebras de cabello con más silicio tienen una menor tasa de caída y un mayor brillo. Además, el silicio es necesario para la síntesis óptima de colágeno, lo que mejora la elasticidad y la fuerza de la piel18. La cola de caballo se ha utilizado para tratar otras afecciones, algunas de las cuales carecen de evidencia clínica que respalde su eficacia:
La gota, un tipo de artritis, la congelación, la menstruación abundante, la incontinencia y los cálculos renales o vesicales son ejemplos de osteoartritis. El ácido quinurénico, que puede reducir la inflamación, se encuentra en la cola de caballo. Sin embargo, los sujetos humanos con artritis reumatoide tenían niveles más bajos de ácido quinurénico que aquellos con osteoartritis.8 Infecciones del tracto urinario (ITU): Se encontró que el extracto de E. arvense tiene propiedades antibacterianas en un estudio de laboratorio. Sin embargo, antes de recomendar la cola de caballo para la prevención y el tratamiento de las infecciones urinarias, los ensayos clínicos deben verificar los resultados. 19 Lesiones: un estudio aleatorio controlado con placebo encontró que la aplicación de ungüento de cola de caballo al 3 por ciento durante diez días ayudó a 108 personas que se sometieron a una cirugía para inducir el parto a curar sus heridas20.
para que sirve la cola de caballo para las uñas
El mineral sílice, que juega un papel crucial en el crecimiento y la fuerza de las uñas, abunda en la cola de caballo. El té de cola de caballo se ha consumido y aplicado tópicamente durante siglos para promover la salud de las uñas.
Estandariza la lámina ungueal regular para que las uñas se desarrollen más y más largas. La cola de caballo tiene muchos nutrientes y sílice para ayudar a que tus uñas crezcan fuertes y saludables. Úselo como capa superior, capa base o como tratamiento de uñas solo.
¿Qué es la cola de caballo buena para el crecimiento del cabello?
El mineral sílice, que juega un papel crucial en el crecimiento y la fuerza de las uñas, abunda en la cola de caballo. El té de cola de caballo se ha consumido y aplicado tópicamente durante siglos para promover la salud de las uñas.
Estandariza la lámina ungueal regular para que las uñas se desarrollen más y más largas. La cola de caballo tiene muchos nutrientes y sílice para ayudar a que tus uñas crezcan fuertes y saludables. Úselo como capa superior, capa base o como tratamiento de uñas solo.
para que sirve el aceite de cola de caballo
aceite de cola de caballoes un extracto a base de plantas que hace del cuero cabelludo el mejor lugar para el crecimiento saludable del cabello al fortalecer y mejorar la elasticidad de la fibra capilar, regular el ciclo de crecimiento del cabello, reducir la inflamación y aumentar la renovación celular.
para que sirve la cola de caballo
Equisetum arvense, o colas de caballo, son tan exitosas y persistentes que han existido desde que los dinosaurios vagaron por el planeta. Parecen haber sido alimento de dinosaurios, razón por la cual son tan comunes hoy en día. Matarlos no es por el engaño del corazón. Debemos ser persistentes, astutos y vigilantes. Lo más importante es golpearlos cuando están más vulnerables; cuando emergen del suelo por primera vez. Es un paso en falso típico encontrarlos, pero esto solo los propaga mucho más. La infestación empeorará aún más a medida que surjan nuevas plantas de sus fragmentos. A fin de cuentas, desliza los dedos hacia abajo en el suelo mientras los levantas. Tira fuerte y profundiza lo más que puedas con los dedos. Esto elimina el crecimiento sobre el suelo y parte del tallo bajo tierra.
Sacarlos regularmente agota sus reservas de energía porque se están esforzando mientras se despiertan de su sueño invernal. A principios de la primavera, también producen esporas. Cuando están produciendo esporas, tirar de ellas las debilita y evita que sus esporas produzcan crías de cola de caballo adicionales. Por lo tanto, sé diligente durante la primavera y el verano. Funciona, a pesar del dolor. Tenga en cuenta que usted es el jefe, no ellos.
¿El té de cola de caballo es bueno para los riñones?
La cola de caballo promueve el bienestar renal. Los riñones hacen un gran esfuerzo para eliminar los venenos y controlar la orina; Los cálculos renales son causados por el ácido úrico, que se elimina con la cola de caballo. Se ha demostrado que tomar cola de caballo reduce significativamente los niveles de ácido úrico.
La cola de caballo, o Equisetum arvense, es un remedio herbal tradicional griego y romano. Se usaba tradicionalmente para tratar la tuberculosis, curar heridas y úlceras y detener el sangrado.
Referencias: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-843/horsetail
https://vegamour.com/blogs/blog/horsetail-root-hair-growth
https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/nails/a34842/horsetail-instantly-improve-nails/
https://www.mountsinai.org/health-library/herb/horsetail
