La administración de monnucleótido de nicotinamida (NMN) ha demostrado mitigar las disfunciones relacionadas con el envejecimiento. Sin embargo, la seguridad deNMNen los seres humanos no han quedado claros. Por lo tanto, llevamos a cabo un ensayo clínico para investigar la seguridad de una sola administración nmn en 10 hombres sanos. Una intervención no aleatoria de un solo brazo se llevó a cabo mediante una sola administración oral de 100, 250 y 500 mg nmn. Los hallazgos clínicos y los parámetros, y la farmacocinética de metabolitos NMN fueron investigados durante 5 h después de cada intervención. El examen oftálmico y la evaluación de la calidad del sueño también se llevaron a cabo antes y después de la intervención.
Las administraciones orales únicas de NMN no causaron ningún síntoma clínico significativo o cambios en la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la saturación de oxígeno y la temperatura corporal. Los resultados del análisis de laboratorio no mostraron cambios significativos, excepto por aumentos en los niveles séricos de bilirrubina y disminuciones en los niveles séricos de creatinina, cloruro y glucosa en sangre dentro de los rangos normales, independientemente de la dosis de NMN. Los resultados del examen oftálmico y la puntuación de calidad del sueño no mostraron diferencias antes y después de la intervención.
Las concentraciones plasmáticas de N-metil-2-pyridone-5-carboxamida y N-metil-4-piridone-5-carboxamida se incrementaron significativamente dependiendo de la dosis por la administración nmn. La administración oral única de NMN fue segura y metabolizada eficazmente en hombres sanos sin causar efectos perjudiciales significativos. Por lo tanto, la administración oral de NMN se encontró que era factible, implicando una estrategia terapéutica potencial para mitigar los trastornos relacionados con el envejecimiento en los seres humanos.
Es nmn eficaz
La administración demononcleótido de nicotinamida(NMN) se ha demostrado para mitigar las disfunciones relacionadas con el envejecimiento. Sin embargo, la seguridad de nmn en los seres humanos no ha quedado clara. Por lo tanto, llevamos a cabo un ensayo clínico para investigar la seguridad de una sola administración nmn en 10 hombres sanos. Una intervención no aleatoria de un solo brazo se llevó a cabo mediante una sola administración oral de 100, 250 y 500 mg nmn.
Los hallazgos clínicos y los parámetros, y la farmacocinética de metabolitos NMN fueron investigados durante 5 h después de cada intervención. El examen oftálmico y la evaluación de la calidad del sueño también se llevaron a cabo antes y después de la intervención. Las administraciones orales únicas de NMN no causaron ningún síntoma clínico significativo o cambios en la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la saturación de oxígeno y la temperatura corporal. Los resultados del análisis de laboratorio no mostraron cambios significativos, excepto por aumentos en los niveles séricos de bilirrubina y disminuciones en los niveles séricos de creatinina, cloruro y glucosa en sangre dentro de los rangos normales, independientemente de la dosis de NMN.
Los resultados del examen oftálmico y la puntuación de calidad del sueño no mostraron diferencias antes y después de la intervención. Las concentraciones plasmáticas de N-metil-2-pyridone-5-carboxamida y N-metil-4-piridone-5-carboxamida se incrementaron significativamente dependiendo de la dosis por la administración nmn. La administración oral única de NMN fue segura y metabolizada eficazmente en hombres sanos sin causar efectos perjudiciales significativos. Por lo tanto, la administración oral de NMN se encontró que era factible, implicando una estrategia terapéutica potencial para mitigar los trastornos relacionados con el envejecimiento en los seres humanos.
Cuánto tiempo para que nmn empiece a funcionar
Nmn aumenta el nivel de NMN en su cuerpo en cuestión de minutos, mientras que los niveles nad+ se incrementan dentro de 60 minutos. Sin embargo, para que el NAD+ comience a rejuvenecer las células, generalmente toma unas semanas.
La mayoría de los usuarios informan que se sienten más jóvenes y saludables dentro de 2 a 3 semanas. Los beneficios completos de NMN se pueden sentir después de unos meses de uso, ¡pero ya sentirás la diferencia dentro de unas semanas!
Efectos secundarios del suplemento NMN
Actualmente, no se han documentado efectos secundarios del mononcleótido de nicotinamida en humanos. Los investigadores han llevado a cabo la mayoría de los estudios sobre nmn en roedores, que reveló efectos positivos sobre el metabolismo, función cerebral, hígado, piel, músculo, estructura ósea, salud del corazón, reproducción, inmunidad, y la vida útil. El estudio de ratones a largo plazo tampoco mostró toxicidad, efectos secundarios graves o aumento de la tasa de mortalidad durante el período de intervención de 12 meses.
Un solo estudio de NMN en seres humanos no revela problemas de seguridad después de dosis orales únicas de 100, 250, y 500 mg de NMN. Cinco horas después de la administración oral única del NMN, los científicos no encontraron cambios en la frecuencia cardíaca, la presión arterial, los niveles de oxígeno en la sangre o la temperatura corporal. Los análisis de laboratorio de sangre no mostraron cambios significativos, excepto con niveles de cuatro moléculas en la sangre, que cayeron dentro de los rangos normales. Este estudio también midió la calidad del sueño, y no encontró diferencias antes y después del consumo de NMN.
Los científicos necesitan llevar a cabo más estudios de la administración de NMN en los seres humanos para determinar si los efectos secundarios provienen del consumo de ella. Los científicos podrían observar dosis superiores a 500 mg para encontrar si inducen efectos secundarios. La investigación también podría examinar si el consumo a largo plazo de NMN causa efectos secundarios.
¿Cuánto nmn debo tomar
Sinclair toma 1 gramo de NMN todos los días, junto con otros suplementos incluyendo resveratrol, metformina, y aspirina.
Beneficios nmn
Efecto antienvejecimiento
Aumenta fertilidad en mujeres
Mejora la vista y la visión
Refuerzo de energía
Facilita la reparación de hebras de ADN rotas
Mejora la función renal y el flujo sanguíneo
Reduce el colesterol y los triglicéridos
Mejora la función del sistema inmunitario
Promueve la salud del corazón & función
Mejora la función mitocondrial al reducir la neuroinflamación
Nmn está en las primeras etapas de ensayos en humanos y las reclamaciones de beneficios actuales han sido a través del éxito de estudios en animales. Hasta la fecha, no hay evidencia de efectos adversos, incluso en dosis altas durante un período prolongado de tiempo.
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Referencias:https://www.lifespan.io/news/human-safety-trial-of-nmn-concludes/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31685720/
https://youthandearth.com/blogs/blog/what-is-nmn
https://www.nmn.com/precursors/nmn-benefits-side-effects-dosage
https://vestanutra.com/vproducts/nmn/
