Polvo de semilla de jujube

¿Qué es Jujube Seed Powder?

Las semillas, el fruto y la corteza depolvo de semilla de jujubese han utilizado en la medicina tradicional para la ansiedad y el insomnio, y como un estimulante del apetito o ayuda digestiva. Los experimentos en animales apoyan la presencia de propiedades ansiolíticos y sedantes. Sin embargo, la evidencia de estudios epidemiológicos y clínicos es en gran parte inexistente.

Estos pequeños frutos redondos con un hoyo que contiene semillas crecen en grandes arbustos o árboles florecientes (Ziziphus jujuba). Cuando maduran, son de color rojo oscuro o púrpura y pueden aparecer ligeramente arrugadas.

Debido a su sabor dulce y textura masticable, a menudo se secan y se utilizan en caramelos y postres en partes de Asia donde crecen comúnmente. En la medicina alternativa, son ampliamente utilizados para mejorar el sueño y disminuir la ansiedad.

Información básica:

Beneficios de la semilla de jujube en polvo:

Independientemente de cómo comas jujubes, los poderosos antioxidantes y compuestos orgánicos que se encuentran en esta impresionante fruta te otorgarán una amplia gama de efectos positivos. Ahora, echemos un vistazo más profundo a los muchos beneficios para la salud de los jujubes.

1.Ayudas para dormir

Para las personas que sufren de insomnio o inquietud, consumir el extracto de las semillas de la fruta de jujube puede ser un buen remedio. La naturaleza calmante de los compuestos orgánicos contenidos en esta fruta beneficiosa puede calmar el cuerpo y la mente, por lo que si usted encuentra que son incapaces de dormir por la noche, entonces tal vez una pequeña decocción de jujube es exactamente lo que necesita.

2.Regula la Circulación

El polvo de semilla de Jujube es una rica fuente de hierro y fósforo, que son ingredientes clave en los glóbulos rojos. Si usted sufre de bajo contenido de hierro en la sangre o anemia, usted puede experimentar síntomas como debilidad muscular, fatiga, indigestión, aturdimiento, y confusión cognitiva. Al aumentar su ingesta de hierro y fósforo con la fruta de jujube, puede aumentar el flujo sanguíneo, oxigenando así sus sistemas de órganos de manera más efectiva.

3.Mejora la resistencia ósea

Al aumentar los minerales como el calcio, el fósforo y el hierro (todos los cuales son frecuentes en los jujubes), puede asegurarse de que sus huesos permanezcan resistentes y fuertes. A medida que envejecemos, tendemos a sufrir de osteoporosis y otras condiciones degradantes óseas, por lo que agregar fruta de jujube a su dieta puede ralentizar o revertir esta tendencia.

4.Control de peso

Comer frutas y verduras es una sugerencia común para las personas que intentan perder peso, y el jujube es otro alimento que se puede agregar fácilmente a la lista. Con un conteo bajo en calorías y un alto nivel de proteína y fibra, el jujube puede satisfacer sus necesidades nutricionales y llenarlo, lo que le impedirá picar entre comidas. Esto le ayudará a mantener su dieta y prevenir cualquier aumento de peso adicional.

5.Aumenta la inmunidad

El polvo de semilla de jujube es capaz de beneficiar al sistema inmunológico de muchas maneras diferentes, a saber, debido a su alto contenido de antioxidantes, incluyendo vitamina C, vitamina A y varios compuestos orgánicos y ácidos. Estos antioxidantes son capaces de neutralizar los radicales libres, que son responsables de muchas enfermedades crónicas y enfermedades dentro del cuerpo. La vitamina C también estimula la producción de glóbulos blancos, la primera línea de defensa de nuestro sistema inmunológico.

6.Reduce el estrés y la ansiedad

Se ha demostrado que el jujube tiene ciertos efectos ansiolíticos y calmantes en el cuerpo. Usar el extracto de aceite de jujube o consumir la fruta en sí puede tener un impacto en sus niveles hormonales e inducir una sensación tranquila y relajada a través de su mente y cuerpo. Para las personas que sufren regularmente de estrés crónico o ansiedad, picar algunos jujubes secos o buscar un suplemento de jujube puede ayudar a aliviar la mente y proteger el cuerpo de los efectos secundarios de la exposición prolongada a las hormonas del estrés.

7.Potencial anticáncer

Un estudio preliminar realizado en 2008 para evaluar la capacidad anticancerígena del jujube encontró que esta fruta puede ayudar a matar las células tumorales dañinas.

Aunque todavía se están investigando los mecanismos exactos y las relaciones específicas entre los jujubes y el cáncer, los primeros resultados apuntan a una correlación positiva entre los compuestos bioactivos en el jujube y una reducción en la propagación de las células cancerosas. El mismo estudio de 2013 sugiere que las frutas agrias de jujube también pueden ser un potencial agente de quimioterapia contra el cáncer de mama.

Un estudio de revisión publicado por los Institutos Nacionales de Salud confirma que la presencia de compuestos bioactivos como los ácidos triterpénicos y los polisacáridos, presentes en las frutas de jujube, demuestran efectos anticancerígenos y antiproliferativos sobre varias líneas celulares de cáncer. Este es un hallazgo muy importante ya que la apoptosis es una de las herramientas clave para prevenir la propagación del cáncer.

8.Cuidado de la piel

El polvo y el extracto de semillas de jujube se han utilizado tópicamente para tratar diversas irritaciones e inflamaciones de la piel, incluyendo psoriasis, eczema y acné. Puedes consumir la fruta del jujube para obtener los mismos efectos. También puede ayudar a prevenir la aparición de arrugas y cicatrices, así como mantener la piel energizada con sangre oxigenada.

9.Ayudas en la digestión

Las frutas de jujube también están vinculadas a la mejora de los procesos digestivos dentro del cuerpo. Esto se atribuye principalmente a su contenido de fibra, pero las saponinas y triterpenoides también juegan un papel en esto al optimizar la absorción de nutrientes y promover el movimiento saludable de los alimentos a través de los intestinos. Esto puede ayudar a prevenir el estreñimiento, los calambres, la hinchazón y el exceso de flatulencia, así como las afecciones gastrointestinales graves.

10.Desintoxica la Sangre

Las saponinas y alcaloides que se encuentran en la fruta de jujube se han relacionado directamente con la purificación de la sangre y la eliminación de toxinas dañinas de los sistemas del cuerpo. Este efecto antioxidante puede ayudar a prevenir un gran número de enfermedades y también aliviar el estrés en los sistemas inmunológico y linfático.

Usos del extracto de semilla de jujube:

• Se aplica en medicamentos y productos sanitarios,

• Se aplica en aditivos para bebidas y alimentos.







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