¿Qué es saw palmetto?
Saw Palmettoes un suplemento que se deriva del fruto de la planta Serenoa repens. El suplemento (saw palmetto) tiene un valor calórico, ya que es un brebajo de ácidos grasos.
Los ácidos grasos en cuestión tienen la capacidad de bloquear una enzima que convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), este último de los cuales es una forma más androgénica y puede causar pérdida de cabello en el genéticamente susceptible.
Sus efectos sobre la producción de DHT también han llevado a la sierra palmetto que se utiliza para la hiperplasia prostática benigna (BPH) y los síntomas del tracto urinario inferior (LUTS) en los hombres. Algunos estudios han demostrado resultados positivos, pero estudios más grandes y más bien diseñados han puesto en duda su eficacia.
¿Para qué se utiliza saw palmetto?
Usos & Efectividad
Posiblemente eficaz para
Un tipo de cirugía de próstata (resección transuretral de la próstata o TURP). La investigación muestra que tomar 320 mg de palmetto de sierra diariamente durante 2 meses antes de la cirugía de próstata puede reducir el tiempo pasado en la cirugía, pérdida de sangre, el desarrollo de problemas durante la cirugía, y el tiempo total pasado en el hospital. Sin embargo, un pequeño estudio encontró que tomar 160 mg de palmetto de sierra por día durante 5 semanas antes de la cirugía no reduce el riesgo de problemas durante la cirugía.
Posiblemente ineficaz para
Agrandamiento de la próstata (hiperplasia prostática benigna o HPB). Si bien existen resultados contradictorios, una investigación de mayor calidad y más confiable muestra que el palmetto de sierra tiene poco o ningún beneficio para reducir los síntomas en los hombres con HPB. Saw palmetto no parece reducir la necesidad de ir al baño por la noche o la micción dolorosa.
Evidencia insuficiente para
Calvicie de patrón masculino (alopecia androgénica). Los efectos del palmetto de sierra en personas con calvicie de patrón masculino son contradictorios. Las primeras investigaciones muestran que la aplicación de palmetto de sierra en el cuero cabelludo puede aumentar el crecimiento del cabello. Además, una combinación de palmetto de sierra y beta-sitosterol tomados por vía oral puede mejorar la cantidad y la calidad del cabello en los hombres con calvicie de patrón masculino. Pero no funciona tan bien como la droga finasterida.
Una afección que causa dolor pélvico persistente, problemas urinarios y problemas sexuales (prostatitis crónica y síndrome de dolor pélvico crónico). Los resultados de la investigación sobre los efectos del palmetto de sierra son contradictorios. Algunas investigaciones sugieren que podría funcionar. Pero otras investigaciones no.
Cáncer de próstata. Tomar palmetto de sierra no parece estar relacionado con un menor riesgo de cáncer de próstata. Además, tomar palmetto de sierra durante la radiación para el cáncer de próstata temprano no parece mejorar los síntomas de la enfermedad.
Hinchazón (inflamación) de la próstata debido a una infección. Algunas investigaciones muestran que tomar palmetto de sierra junto con antibióticos podría mejorar los síntomas de la hinchazón de la próstata debido a la infección.
Asma.
Cáncer.
Bronquitis crónica.
Resfriado común.
Tos.
Crecimiento del cabello de patrón masculino en las mujeres (hirsutismo).
Insomnio.
Migraña.
Aumento del deseo sexual en personas sanas.
Problemas sexuales que previenen la satisfacción durante la actividad sexual.
Dolor de garganta.
Otras condiciones.
Se necesita más evidencia para valorar la eficacia del palmetto de sierra para estos usos.
Las personas usan palmetto de sierra para tratar los síntomas del agrandamiento de la próstata (HPB).
La mayoría de los estudios muestran que tomar palmetto de sierra no ayuda a los síntomas de la HPB más que tomar un placebo. nota al pie1
Una revisión de los estudios realizados en el palmetto de sierra mostró que los hombres que tomaron palmetto de sierra tenían alguna mejoría en la micción nocturna. Pero cuando sólo los mejores estudios se incluyeron en la revisión, los hombres que tomaron palmetto de sierra no tenían diferencia en los síntomas, el flujo de orina o la micción nocturna en comparación con los hombres que tomaron un placebo. Nota al pie2
En otro estudio, los hombres que tomaron dosis aún más altas de palmetto de sierra no tenían diferencia en los síntomas de la HPB, el flujo de orina o la micción nocturna en comparación con los hombres que tomaron un placebo. Nota al pie3
Pocos problemas se han reportado entre los hombres que toman palmetto de sierra. Sin embargo, algunos hombres pueden experimentar problemas estomacales. El palmetto de sierra es menos probable que la finasterida cause dificultad para tener una erección.
Los hombres que tienen problemas para orinar deben consultar a un médico para descartar el cáncer de próstata. El cáncer de próstata es tratable, pero el tratamiento es más exitoso cuando encuentras y tratas el cáncer tan pronto como sea posible.
Si tiene la intención de utilizar palmetto de sierra para tratar los síntomas de la HPB, busque un producto que tenga un extracto soluble en grasa de la baya de palmetto de sierra. El compuesto activo no se disuelve bien en agua. Así que beber un extracto de té o agua hecho de bayas de palmetto sierra no es probable que tenga un efecto sobre los síntomas de la HPB.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus que) no regula los suplementos dietéticos de la misma manera que regula los medicamentos. Un suplemento dietético se puede vender con limitada o ninguna investigación sobre cómo funciona.
Informe siempre a su médico si está utilizando un suplemento dietético o si está pensando en combinar un suplemento dietético con su tratamiento médico convencional. Puede que no sea seguro renunciar a su tratamiento médico convencional y confiar sólo en un suplemento dietético.
Cuando se utilizan suplementos dietéticos, Tenga en cuenta lo siguiente:
Al igual que los medicamentos convencionales, los suplementos dietéticos pueden causar efectos secundarios, desencadenar reacciones alérgicas, o interactuar con medicamentos con y sin receta u otros suplementos que pueda estar tomando. Un efecto secundario o interacción con otro medicamento o suplemento puede empeorar otras condiciones de salud.
Suplementos dietéticos pueden no ser estandarizados en su fabricación. Esto significa que lo bien que funcionan o cualquier efecto secundario que causan puede diferir entre las marcas o incluso dentro de diferentes lotes de la misma marca. El formulario que usted compra en alimentos saludables o tiendas de comestibles puede no ser el mismo que el formulario utilizado en la investigación.
Se desconocen los efectos a largo plazo de la mayoría de los suplementos dietéticos, aparte de las vitaminas y los minerales. Muchos suplementos dietéticos no se utilizan a largo plazo.
Beneficios para la salud
En la medicina alternativa, saw palmetto se dice que ayuda en el tratamiento de problemas de salud incluyendo asma, hipertrofia prostática benigna (BPH), síndrome de dolor pélvico crónico, resfriados, tos, migraña, cáncer de próstata, y dolor de garganta.
Saw palmetto también se piensa para aumentar la libido, así como aliviar el estrés.
Los estudios científicos han proporcionado un apoyo limitado para algunos de estos beneficios.
Hpb
Uno de los usos más comunes de la sierra palmetto es el tratamiento de la HPB, una condición marcada por el agrandamiento de la próstata. La HPB no se considera un problema de salud grave, pero a menudo causa síntomas como el aumento de la necesidad de orinar. También puede conducir a infecciones del tracto urinario y otras complicaciones.
Varios estudios pequeños han demostrado que el palmetto de sierra puede ayudar a aliviar los síntomas de la HPB. Sin embargo, un informe publicado en la base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas en 2012 encontró que el palmetto de sierra puede ser ineficaz en el tratamiento de los síntomas urinarios asociados con la HPB.
Para este informe, los investigadores analizaron 32 ensayos clínicos publicados previamente con un total de 5.666 participantes. Su análisis determinó que el uso de palmetto de sierra no mejoró las medidas de flujo urinario o el tamaño de la próstata en hombres con síntomas del tracto urinario inferior relacionados con la HPB.
Pérdida de cabello
Palmetto sierra se dice para inhibir la actividad de 5-alfa-reductasa, una enzima implicada en la conversión de testosterona a una hormona llamada dihidrotestosterona. Dihidrotestosterona parece desempeñar un papel clave en el desarrollo de la alopecia androgénica, una condición más comúnmente conocida como pérdida de cabello de patrón masculino.
Mientras que la investigación sobre los efectos del palmetto de sierra contra la pérdida de cabello es limitada, hay algunas pruebas de que puede ayudar a tratar la alopecia androgenética.
En un estudio piloto publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2002, por ejemplo, un grupo de machos con alopecia androgenética leve a moderada mostró una "respuesta altamente positiva" al tratamiento con palmetto de sierra y beta-sitosterol. Los autores del estudio atribuyeron en parte este hallazgo a ver el palmetto posiblemente bloqueando la actividad de 5-alfa reductasa.
Otros beneficios
Las investigaciones emergentes sugieren que el palmetto de sierra muestra promesa en el tratamiento de ciertas otras condiciones de salud.
Por ejemplo, un pequeño estudio publicado en la revista suiza Urologia Internationalis en 2010 encontró que el palmetto de sierra puede ser de algún beneficio para los pacientes con prostatitis crónica/síndrome de dolor pélvico crónico.
En el estudio, 102 pacientes con prostatitis crónica/síndrome de dolor pélvico crónico se dividieron en dos grupos: el primer grupo recibió una combinación de palmetto de sierra, selenio y licopeno; el segundo grupo recibió el palmetto solo. Después de ocho semanas de tratamiento, ambos grupos mostraron una mejora significativa en los síntomas.
También hay algunas pruebas de que tomar palmetto de sierra antes de someterse a una cirugía de próstata puede reducir el tiempo que pasa en la cirugía (así como la pérdida de sangre, el desarrollo de problemas durante la cirugía y el tiempo total pasado en el hospital).
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Referencia:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-971/saw-palmetto
https://examine.com/supplements/saw-palmetto/
https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-saw-palmetto-88334
https://www.uofmhealth.org/health-library/hw134773spec
