Extracto de verbena officinalis

¿Qué es el extracto de verbena?

Extracto de verbena officinalises una planta. Las partes que crecen por encima del suelo se usan para fabricar medicamentos.La verbena se usa para la enfermedad leve de las encías (gingivitis), hinchazón (inflamación) de la cavidad nasal y los senos nasales (rinosinusitis), afecciones cardíacas, depresión y otras afecciones, pero no hay buena evidencia científica que respalde estos usos.

En la fabricación, las flores de verbena se utilizan como aromatizantes en bebidas alcohólicas.

Información básica:

Beneficios y usos del extracto de verbena:

1.Puede ayudar a perder peso

Si bien el té verde a menudo se sugiere para quienes están a dieta, el extracto de verbena officinalis también es efectivo. Solo hay 2 calorías por porción y la rica mezcla de compuestos orgánicos tiene un efecto en el cuerpo que puede reducir los “antojos”, evitando así que pique entre comidas y comprometiendo su dieta. Un estudio mostró que la verbena de limón ayudó a reducir el apetito al afectar ciertas hormonas (grelina y péptido 1 similar al glucagón) que controlan el apetito. [3] [4]

2.Puede fortalecer los músculos

Esta es una de las cualidades únicas de esta hierba y una que no se encuentra a menudo en tés simples. Cuando usa té de verbena de limón como un suplemento de ejercicio, la investigación ha demostrado que las propiedades antioxidantes altas disminuyen el daño causado a los músculos durante el entrenamiento, sin inhibir el desarrollo de masa muscular adicional y una mayor resistencia de su cuerpo. ¡Esto hace que la verbena de limón sea la compañera perfecta antes o después del entrenamiento! [5]

3.Puede reducir la inflamación

La artritis y las lesiones pueden causar estragos en nuestras articulaciones y movilidad. A medida que envejecemos, o cuando nos lesionamos, puede ser difícil volver a sentirnos completos porque nuestras articulaciones se usan constantemente y rara vez tienen tiempo para sanar adecuadamente. La verbena de limón se ha relacionado directamente con la reducción del dolor articular y una recuperación más rápida de las lesiones relacionadas con las articulaciones. Esto se debe principalmente a los impresionantes niveles de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios de esta pequeña hierba. Un estudio publicado en The Journal of Alternative and Complementary Medicine mostró que después de 9 semanas de tratamiento con verbena de limón y omega 3, los sujetos experimentaron una reducción significativa del dolor y la rigidez, así como una mejor función física. [6] [7]

4.Puede aumentar la inmunidad

El estrés oxidativo es el resultado de la actividad de los radicales libres y su presencia en los órganos de nuestro cuerpo, lo que debilita el sistema inmunológico al estirarlo demasiado y distraerlo con mutaciones celulares y enfermedades crónicas. La investigación ha conectado la verbena de limón con niveles más bajos de estrés oxidativo y una mejor salud general del cuerpo, evidenciada por una actividad enzimática antioxidante acelerada, mientras que los marcadores de daño vascular inflamatorio disminuyeron. [8]

5.Puede ayudar en la digestión

El té de verbena de limón también tiene ciertas cualidades calmantes en las que tradicionalmente se ha confiado para aliviar los problemas estomacales y la indigestión en diferentes culturas. Esta preparación a base de hierbas puede tener cualidades potencialmente antiespasmódicas que pueden ayudarlo a calmar el estómago y eliminar los calambres y la hinchazón, que pueden provocar molestias y problemas gastrointestinales. Como se mencionó anteriormente, el té de verbena de limón ayuda a regular el apetito al afectar ciertas hormonas que controlan el apetito, lo que ayuda a prevenir las molestias asociadas con comer en exceso.

6.Puede reducir la fiebre

En la medicina tradicional sudamericana, se confiaba en el polvo de verbena de limón como diaforético, lo que significa que estimulaba la sudoración y, por lo tanto, se usaba para aliviar la fiebre y acelerar la curación de quienes padecían enfermedades inflamatorias. [10] [11]

7 puede aliviar la ansiedad

Los compuestos antioxidantes que se encuentran en el polvo de verbena de limón también pueden tener un impacto en el equilibrio hormonal del cuerpo. Si bien este efecto no es dramático, se conoce como una bebida calmante y se prescribe para personas con aflicciones nerviosas o estrés crónico, ya que puede aliviar la mente y calmar el cuerpo.

8.Puede ayudar a tratar la congestión

El último atributo beneficioso del extracto de verbena officinalis son sus propiedades expectorantes. Esto significa que beber el té puede aliviar la congestión en las vías respiratorias y ayudar a eliminar la flema y la mucosidad en ese sistema. La flema puede ser un caldo de cultivo para bacterias y otros patógenos, por lo que beber un té que puede ayudar a deshacerse de ese material no deseado es definitivamente una buena manera de mejorar su sistema inmunológico. [13] [14]

Solicitud:

1. El polvo de verbena de limón se tiene en alta estima desde la Antigüedad clásica; durante mucho tiempo se ha asociado con fuerzas divinas y otras fuerzas sobrenaturales.

2. Tiene un uso igualmente prolongado como planta medicinal. El uso médico del extracto de verbena es generalmente como té de hierbas. También se utiliza como medicina tradicional china en China.

3. Tiene la acción farmacológica de antiflogística y analgésica. Su decocción inhibe el crecimiento de bacilo difteria y bacilo typhi in vitro.

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